3 z 5

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

W planku z dyskami ślizgowymi wykonasz ćwiczenie o nazwie...

Poprzednie Następne

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w desce z dyskami ślizgowymi

W planku z dyskami ślizgowymi wykonasz ćwiczenie o nazwie wspinaczka górska w różnych jego wersjach, od tej najprostszej do ruchów ukośnych i podnoszenia nóg przed powrotem do pozycji wyjściowej.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Nowa biblioteka w Krakowie. Prezydent wziął udział w otwarciu

NOWE
Nowa biblioteka w Krakowie. Prezydent wziął udział w otwarciu

Ile zarabia szef sandomierskich strażaków? Sprawdź oświadczenie majątkowe

NOWE
Ile zarabia szef sandomierskich strażaków? Sprawdź oświadczenie majątkowe

Maciej Papina, wychowanek Cartusii, zaliczył udany występ w reprezentacji Polski

Maciej Papina, wychowanek Cartusii, zaliczył udany występ w reprezentacji Polski

Nowa biblioteka w Krakowie. Prezydent wziął udział w otwarciu

NOWE
Nowa biblioteka w Krakowie. Prezydent wziął udział w otwarciu

MDFPiT w Koninie. Oto program wydarzeń

MDFPiT w Koninie. Oto program wydarzeń

GIS ostrzega przed produktem (15.05)

GIS ostrzega przed produktem (15.05)

Popularny klub muzyczny kończy działalność. Przed nami ostatnia impreza

Popularny klub muzyczny kończy działalność. Przed nami ostatnia impreza

Wystawa fotografii Lisy Borgiani od 16 maja w Parku Jordana

Wystawa fotografii Lisy Borgiani od 16 maja w Parku Jordana

Prawie 500 osób w Biegu przez Kampus na kieleckim Uniwersytecie! [ZDJĘCIA, WIDEO]

Prawie 500 osób w Biegu przez Kampus na kieleckim Uniwersytecie! [ZDJĘCIA, WIDEO]

Polecamy

Planujesz urlop? Dowiedz się, jak możesz dofinansować wakacje

Planujesz urlop? Dowiedz się, jak możesz dofinansować wakacje

Ozempikowa pupa. Nowy efekt uboczny leku

Ozempikowa pupa. Nowy efekt uboczny leku

Włosy jak od fryzjera dzięki produktom, które masz w kuchni. Efekt "wow" za grosze

Włosy jak od fryzjera dzięki produktom, które masz w kuchni. Efekt "wow" za grosze

Bajeczny zakątek niedaleko Warszawy. Nie uwierzysz, jak tam pięknie...

Bajeczny zakątek niedaleko Warszawy. Nie uwierzysz, jak tam pięknie...

Przyjmujesz tak żelazo? Może się nie wchłaniać, a ty sobie szkodzisz

Przyjmujesz tak żelazo? Może się nie wchłaniać, a ty sobie szkodzisz

Twoje włosy się puszą? To znaczy, że chcą się kręcić. Zrób prosty test i sprawdź

Twoje włosy się puszą? To znaczy, że chcą się kręcić. Zrób prosty test i sprawdź

Kleszcze afrykańskie w Polsce! Jakie choroby przenoszą?

Kleszcze afrykańskie w Polsce! Jakie choroby przenoszą?

Działa jak botoks. Ta maseczka za 2 zł błyskawicznie wygładzi zmarszczki

NOWE
Działa jak botoks. Ta maseczka za 2 zł błyskawicznie wygładzi zmarszczki

Najlepsza wiosenna sałatka do obiadu. Rodzina prosi o nią codziennie

Najlepsza wiosenna sałatka do obiadu. Rodzina prosi o nią codziennie