Czas Seniora - na dbanie o siebie i rozwój zawsze jest dobra pora!

Tematy Tygodnia
Wiek to tylko liczba. To powiedzenie, którym znajomi pocieszają jubilata w dniu urodzin, ma głęboki sens. Statystyki pokazują, że statystycznie dłużej zachowujemy młodość i jeśli dbamy o siebie - dobrą kondycję. Senior nie musi być osobą przytłoczoną przez życie, przeciwnie wreszcie ma szansę zacząć troszczyć się tylko o siebie i zyskać drugą młodość. Może zawierać nowe znajomości, rozwijać pasje, spełniać marzenia, a gdy zdrowie szwankuje, zapewnić sobie właściwą opiekę.

Człowiek uczy się całe życie!

Zdobycie tytułu magistra czy obronienie doktoratu w wieku xxxdziesięciu lat, to już dziś żadna sensacja. Jeśli zdrowie pozwala, to dlaczego nie zdobywać wiedzy? Świat jest taki ciekawy. Ale nie każdy musi od razu studiować na wyższej uczelni. Wielu seniorów wybiera uniwersytety III wieku, gdzie jest wiele ciekawych zajęć, poszerzających wiedzę, a nie trzeba się stresować i zaliczać egzaminów. Nauka sprzyja zachowaniu dobrej pamięci.

W Gorzowie Wielkopolskim miejscem, w którym osoby dojrzałe mogą znaleźć przestrzeń do samorozwoju, zdobywania wiedzy i zawiązania nowych znajomości jest TEB Edukacja, prowadząca Uniwersytet III wieku. Seniorzy, który mają ambicje, aby się rozwijać, powinny to sprawdzić.

Szczegółowe informacje na: https://teb.pl/oddzialy/d/gorzow-wielkopolski/akademia-iii-wieku/"

Zachowaj sokoli wzrok

Niezależnie od wieku, powinniśmy przynajmniej raz w roku odwiedzać okulistę lub optometrystę. Czy różnią się te specjalności? Otóż okulista rozpozna takie choroby jak jaskra, zapalenie spojówek, gradówka czy zaćma. Optometrysta specjalizuje się w rozpoznawaniu i korekcji wad wzroku. Właśnie z tego powodu jest najbardziej kompetentną osobą w zakresie właściwego doboru okularów lub soczewek.

Specjalistów jest wiele, gdzie znaleźć sprawdzoną firmę?

Mieszkańcy Zielonej Góry, Żagania oraz Gubina mogą skorzystać z usług rodzinnej firmy Kierszniowscy Optyka Optometria, która istnieje od 1985 roku. Firmę prowadzą bracia z wykształcenia optometryści.

Więcej informacji na https://optyk-kierszniowski.pl

Zadbane stopy w każdym wieku

Z chorymi stopami, daleko nie zajdziemy. Seniorzy z racji różnych problemów zdrowotnych, często nie są w stanie zadbać o nie tak, jak należy. Gnębią ich odciski, wrastające paznokcie, zmiany chorobowe skóry i paznokci. Z czasem te zaniedbania zaczynają przeszkadzać w normalnym funkcjonowaniu.

O stopy fachowo zadba podolog, który wykona pedicure medyczny oraz kosmetyczny, potrafi zająć się leczeniem grzybicy paznokci, sprawić, że wrastające czy uszkodzone paznokcie nie będą już powodem do zmartwień. Takie usługi oferuje nowo otwarty w Gorzowie Wielkopolskim Gabinet Podologicznym Happy Feet.

Nie czekaj, zadbaj o siebie

Marzysz, aby zapomnieć o bólu kręgosłupa, nogi czy ręki, która ogranicza w codziennym funkcjonowaniu. Nie lekceważ tego, że każdy uraz źle lub zbyt późno leczony sprawia, że droga do pełnej sprawności się wydłuża. A może chcesz poprawić kondycję, ale zastanawiasz się od czego zacząć? Czas przestać planować i przejść do czynów.

W takich przypadkach pomogą specjaliści. Oferują oni szeroki zakres usług, w tym: terapie manualne, masaże lecznicze, rehabilitację po urazach oraz wiele innych zabiegów dostosowanych do indywidualnych potrzeb pacjentów.

Taką właśnie profesjonalną opiekę ma w swojej ofercie Agata Braun, fizjoterapeutka z 17-letnim doświadczeniem, prowadząca gabinet w Świebodzinie. Szczegóły na: https://www.facebook.com/p/Gabinet-Fizjoterapii-Agata-Braun-100057658411176/

Przywracają estetykę twarzy

Kto powiedział, że zabiegi pozwalające zachować dobry wygląd są tylko dla młodych ludzi. Przeciwnie, gdy z wiekiem zauważamy zmiany na

skórze, pojawiają się z zmarszczki, owal twarzy zaczyna się zacierać, wtedy szczególnie powinniśmy zadbać o siebie. Podobnie, gdy nasza twarz została zniekształcona na przykład w wyniku odniesionych urazów.

W Zielonej Górze działa Klinika Estetyki Piękna Sybilla. Powstała tu nowatorska metoda implantacji nici PDO w terapii anti-aging w zakresie twarzy, szyi i ciała oraz metoda wypełniania ust z uwzględnieniem różnic anatomicznych. W gabinecie opracowana została metoda pourazowej i pooperacyjnej rekonstrukcji twarzy. Klinikę prowadzi lekarz medycyny estetycznej z ponad 19-letnim doświadczeniem zarazem specjalista z zakresu Anestezjologii i Intensywnej Terapii i Medycyny Ratunkowej. Więcej na: https://estetykapieknasybilla.com

Szybki powrót do zdrowia

W procesie leczenia bardzo ważne jest podejście do pacjenta. Jeśli podczas terapii zaufamy prowadzącemu ją, jeśli widzimy, że ma on wiedzę, doświadczenie i jest zaangażowany w swoją pracę, to wierzymy, że będzie dobrze i szybciej odzyskujemy zdrowie. Pozytywne psychiczne nastawienie ma olbrzymie znaczenie.

Wiedzą o tym pracownicy ZOZ Centrum Fizjoterapii Reh-Med, świadczy usługi fizjoterapeutyczne zarówno w ramach umowy z NFZ, jak i komercyjnie. Centrum dysponuje nowoczesnym sprzętem do zabiegów fizykalnych a terapie prowadzone są tu przez doświadczoną i wysoko wykwalifikowaną kadrę fizjoterapeutów. Placówka szczyci się przede wszystkim indywidualnym podejściem do pacjenta. Więcej informacji na https://rehabilitacja-zagan.pl/

Joga dla każdego

Jogę można ćwiczyć w każdym wieku Coraz więcej osób słysząc od medycznych autorytetów, że aktywność fizyczna przedłuża życie, poszukuje ćwiczeń, które pomogą zachować im dobrą sylwetkę i kondycję. Może więc zapisać się na jogę? Joga jest dla każdego, nie tylko dla osób wysportowanych, elastycznych i młodych.

Regularne ćwiczenia pozwalają ukształtować prawidłową postawę ciała i wpływać na poprawne funkcjonowanie organizmu. Zalet uprawiania jogi jest wiele. Osoby zajmujące się jogą radzą sobie lepiej w życiu i są sprawne fizycznie, psychicznie i umysłowo do późnych lat.

Szkoła Jogi Santosa w Zielonej Górze od poniedziałku do czwartku w godzinach rannych prowadzi zajęcia dla seniorów i osób z większymi ograniczeniami w ciele. Wystarczy mieć wygodny strój: koszulkę i spodnie/leginsy oraz chęci do pracy nad sobą. Ćwiczenia odbywają się na bosaka w zaciszu przestronnej sali wyposażonej w liczne pomoce wałki, koce, klocki, pasy, liny, drabinki czy krzesła.

Szczegóły na: https://joga.zgora.pl

Zamieszkać w domu blisko natury

Gdy zdrowie przestaje dopisywać i w domu, w którym spędziliśmy wiele lat przestajemy być bezpieczni, trzeba przygotować się na zmiany. Dobrym rozwiązaniem może być przeprowadzka do placówki oferującej seniorom specjalistyczną pomoc przez całą dobę. Ważne, aby była tam dobra opieka i tereny, gdzie można mieć kontakt z naturą.

Jedną z takich placówek jest Integracyjny Dom Seniora w Kosobudzu koła Łagowa. Mieszkańcy mają tu zapewnione godne warunki życia a wykwalifikowany personel czuwa całą dobę. Domu jest niezwykle malowniczo usytuowany nieopodal jezior i lasów. Więcej na: http://www.naturaseniorom.pl

Coś dla ciała, coś dla ducha

Sanatorium, w którym można zamieszkać? Pomysł wydaje się bardzo ciekawy. Takie właśnie połączenie wymyślili prowadzący Dom Seniora „Pogodna Jesień”, którzy piszą w swojej ofercie: „Wiemy, że osoby starsze lubią pobyty w sanatoriach ze względu na dobrą opiekę, zabiegi rehabilitacyjne, wspólne spędzanie czasu z osobami w tym samym wieku, a najbardziej cieszy je fakt, że nie mają czasu na nudę - są zajęcia, spacery i potańcówki. Dlatego tworzymy dom opieki dla osób starszych, który ma spełniać warunki sanatoryjne, ale z możliwością stałego pobytu. Człowiek jest istotą bardzo złożoną i aby poczuć się szczęśliwym, musi czuć się potrzebny, wartościowy i szanowany”.

Praca dla opiekunów w Niemczech

Europa się starzeje. Z każdym rokiem przybywa osób, które wchodzą w senioralny okres życia. Dotyczy to także naszego sąsiada za zachodnią granicą. Stąd tak wiele ofert pracy dla polskich opiekunów starszych osób w Niemczech.

Avanti Medic, działający od 2012 roku, jest jedną z profesjonalnych agencji rekrutującą zainteresowanych pracą w charakterze opiekunów domowych nad osobami starszymi w Niemczech. Firma zapewnia, że dba, aby zadowoleni byli z jej usług zarówno seniorzy godnie przeżywający jesień swego życia i pracownicy mogący pracować w komfortowych warunkach, przyjemnej atmosferze i za godziwe wynagrodzenie.

Więcej na: https://avanti-medic.eu

Kraków - jesienna bezpłatna kontrola i bezpłatny serwis rowerów

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Materiał oryginalny: Czas Seniora - na dbanie o siebie i rozwój zawsze jest dobra pora! - Lubuskie Nasze Miasto

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na kostrzynnadodra.naszemiasto.pl Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie