MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 13
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Odpowiednia ilość snu i jego jakość wpływa na samopoczucie...
fot. Andrea Piacquadio Pexels.com

Gorąca kąpiel – wady i zalety. Komu jest zalecana ciepła woda, a kto jej powinien unikać?

Lepszy sen

Odpowiednia ilość snu i jego jakość wpływa na samopoczucie każdego człowieka. Przed snem warto się zrelaksować, a gorąca kąpiel z pewnością w tym pomaga. Najlepiej ją wziąć dwie godziny przed położeniem się do łóżka i dać organizmowi się trochę wychłodzić i wyregulować temperaturę ciała.

Zobacz również

Droga nad jeziorem została przebudowana. Skorzystają turyści

NOWE
Droga nad jeziorem została przebudowana. Skorzystają turyści

Akademia Muzyczna dostatnie kampus za 500 mln zł. Inwestycja przeobrazi Grzegórzki

NOWE
Akademia Muzyczna dostatnie kampus za 500 mln zł. Inwestycja przeobrazi Grzegórzki

Polecamy

Namiot plażowy to następca parawanu. Jak wybrać najlepszy?

Namiot plażowy to następca parawanu. Jak wybrać najlepszy?

To tylko pieprzyk czy może rak? Oto 5 „czerwonych flag” czerniaka. Zrób test ABCDE

To tylko pieprzyk czy może rak? Oto 5 „czerwonych flag” czerniaka. Zrób test ABCDE

Pyszne, pożywne i zdrowe. Takie śniadanie zachwyci całą rodzinę

Pyszne, pożywne i zdrowe. Takie śniadanie zachwyci całą rodzinę