Nie wiesz, jakie ćwiczenie na nogi i schudniecie z brzucha zacząć robić? Wskakuj na rowerek stacjonarny – efekty cię zaskoczą!

Gdzie można trenować spinning?

W większości siłowni dostępne są nowoczesne rowery stacjonarne. W wielu miejscach można wziąć też udział w treningach spinningowych.