Kalendarz biegów w Lubuskiem na najbliższe tygodnie [ZDJĘCIA]
Imprez biegowych w naszym województwie nie brakuje. Ta forma rekreacji zdobywa coraz większą rzeszę sympatyków. Dziś podpowiadamy, na jakie biegi organizowane w...
Jak zapisać się na Gorzowski Bieg Gwiazdkowy? Pobiegnij w szczytnym celu w czapie mikołaja [ZDJĘCIA]
Pierwszy Gorzowski Bieg Gwiazdkowy odbył się dokładnie 5 lat temu. Jego pomysłodawcą jest Piotr Wilczewski - miłośnik biegania i... pomagania. Biegi Gwiazdkowe...
I Bieg św. Huberta w Rzepinie [ZDJĘCIA, cz.2]
Na początku listopada odbył się I Bieg św. Huberta, którego organizatorami było Technikum Leśne w Starościnie oraz Nadleśnictwo. Biegacze mieli za zadanie...
II Bieg Niepodległości w Gorzowie [ZDJĘCIA, cz.3]
W sobotę 11 listopada w Gorzowie odbył się II Bieg Niepodległości. Biegacze mieli za zadanie pokonać dystans 11 km. Start i meta mieściły się na ul....
II Bieg Niepodległości w Gorzowie [ZDJĘCIA]
W sobotę 11 listopada w Gorzowie odbył się II Bieg Niepodległości. Biegacze mieli za zadanie pokonać dystans 11 km. Start i meta mieściły się na ul....
Bieg bez Granic w Słubicach [ZDJĘCIA]
W piątek o 19.00 w Słubicach rozpoczął się "Bieg bez Granic". Sportowe wydarzenie zorganizowano w ramach Miejskiego Święta Hanzy. W biegu wzięli udział...
XVIII Memoriał Stanisława Ożoga [zdjęcia]
W XVIII Memoriale Stanisława Ożoga, olimpijczyka z Rzymu 1960 roku, który odbył się na Placu Czarnieckiego w Sulęcinie, wzięło udział 138 zawodników w różnym...
30 stopni, 5 km i jeden cel: pomagać. Tak wyglądał bieg w Strzelcach Krajeńskich [zdjęcia]
93 zawodników stanęło w upalne sobotnie południe na starcie I Strzeleckiego Krosu po Zdrowie i tyle samo stanęło na mecie. Wśród kobiet wygrała Malwina Dymek...
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września!
Wielki sport, mnóstwo towarzyszących atrakcji, barwne strefy kibicowania – tego wszystkiego będziecie mogli doświadczyć w trakcie najbliższego weekendu, 23-24...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Nasi kontra świat! Gwiazdy kadry: Diamentowa Liga w Polsce to spektakl
Występ w Diamentowej Lidze, która odbywa się w Polsce, jest marzeniem każdego lekkoatle-ty w tym kraju – mówi Piotr Lisek. – Kocham ten mityng – potwierdza Ewa...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Ranking najlepszych butów trailowych do biegania w terenie
Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty...
Najlepsze buty do biegania. Ranking butów sportowych do 300 zł
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Jednak aby móc w pełni cieszyć się tym sportem, potrzebujesz dobrej jakości obuwia. Wbrew...
Na II Noworoczny Bieg Gwiazdki z Nieba zapisują się chętni z całej okolicy!
- Paulina już mogła wyjść z domu, przebywać wśród ludzi, a tego pragnęła najbardziej. Normalności, nieograniczonego kontaktu z innymi i niezależności -...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Krzesła Ogrodowe Z Szarymi Poduszkami 2szt. 60X74X79cm Stal