Jaki mózg! Jaka kondycja! Oto prawdziwy mistrz!
Zanim zabierzemy was w podróż pełną biegów, maratonów i rekordów, zanim zaniemówicie, czytając o ortograficznej pasji i ortograficznych sukcesach naszego...
Jak zostać Mistrzem Poranka z belVitą? To proste!
Lato to czas, kiedy każdą wolną chwilę spędzamy na świeżym powietrzu. Nic dodatkowo nie wprawi nas od rana w tak doskonały nastrój jak pyszne i pożywne...
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - najważniejsze informacje
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Wśród polskich przedsiębiorstw w dobrej sytuacji finansowej są…
Wielu z nas nie zdaje sobie z tego sprawy, ale pod względem działań dobroczynnych Polska znajduje się w ostatniej dziesiątce krajów świata. Mimo to z analizy...
KONKURS. Rymuj z Muszynianką, chwal słowem wodę!
Rymuj z Muszynianką, chwal słowem wodę! To szansa na sławę, nagrody i przygodę! Zapraszamy wszystkich do udziału w konkursie. Zadanie jest banalnie proste, a na...
Zrób to w zespole
Znasz kogoś o wielkim sercu? Zgłoś go do plebiscytu Komputronika!
Rozpoczęły się najbardziej oryginalne poszukiwania w sezonie świątecznym 2023. Komputronik chce znaleźć i przekazać pokaźny podarunek… najgrzeczniejszej osobie...
Te zasady ortograficzne niektórych na pewno zaskoczą. Sprawdź, czy piszesz poprawnie
Pierwszy zgrzyt pojawia się już przy dużej (lub wielkiej, jak kto woli) literze. Od razu to zaznaczmy: obie formy są poprawne. Dziś przypomnimy, które nazwy...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Lubuskie szkoły ponadpodstawowe. Jest konkurs! Trzeba nagrać filmik. Są nagrody
Co trzeba zrobić? Nakręcić filmik, jakich młodzież nagrywa codziennie wiele. Temat to ratowanie życie przy użyciu AED. W konkursie mogą brać udział całe klasy...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
„Ekscentrycy polscy”, czyli niezwykli ludzie, o których nie usłyszymy w szkole
Maria Skłodowska-Curie, Mikołaj Kopernik, Adam Mickiewicz - te nazwiska znają wszyscy. A gdyby tak zainteresować się niesamowitymi ludźmi, o których nikt nie...
Hej uczniowie! Weźcie udział w konkursie promującym bezpieczeństwo!
Wakacje na półmetku. Nasi uczniowie wciąż wypoczywają i bawią się w najlepsze. Dla tych, którzy chcą podzielić się swoją wiedzą i spostrzeżeniami oraz...
Konkurs Plastyczny- Pokażcie nam, jak wyglądają bezpieczne wakacje!
Wakacje to czas beztroski i dobrej zabawy. Odpoczynku przeplatanego nutą szaleństwa, chęcią poznawania świata i doświadczania nowych przygód. W okresie...
Hej uczniowie! Mamy dla was konkurs z ekstranagrodami!
Wakacje to idealny czas na zabawę i podejmowanie kreatywnych działań. Odstawienie multimediów i rozrywkę na świeżym powietrzu - ważne jednak, by była ona...
Konkurs dla uczniów i supernagrody! Pokażcie nam, jak wyglądają bezpieczne wakacje
Wakacje to czas beztroski i dobrej zabawy. Odpoczynku przeplatanego nutą szaleństwa, chęcią poznawania świata i doświadczania nowych przygód. W okresie...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Ławka Ogrodowa Czarny 109X48X91,5cm Lite Drewno Sosnowe 824064