Baw się i ćwicz. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Aktywność fizyczna – 5 pomysłów na zajęcia ruchowe dla dojrzałych i leniwych kobiet
Aktywność fizyczna dla wielu osób stanowi duże wyzwanie. Zwłaszcza gdy ciało nabiera krągłości, a nasza kondycja zaczyna się pogarszać. Problemy z aktywnością...
Byłaś na 10-leciu Zumby w Polsce? Poszukaj się na zdjęciach!
W sobotę 5 października w hali OSiR-u przy ul. Słowiańskiej w Gorzowie odbyło się "Rusza mnie Zumba, czyli 10-lecie Zumby Fitness w Polsce", a więc imprezie dla...
Zumba dla dzieci w Gorzowie. Tak bawiły się Maluszki na 10-leciu zumby [ZDJĘCIA]
W sobotę 5 października do Gorzowa przyjechały setki miłośników zumby z całej Polski. Powód? Ich wielkie święto - zumba w Polsce gości już od 10 lat!...
Zumba dla każdego! Sobota będzie pełna wrażeń
Z okazji 10-lecia Zumby w Polsce czeka nas wielkie wydarzenie: taneczne zajęcia, spotkania z instruktorami i wielki maraton na koniec dnia.
Zabierz się wreszcie za siebie! Najlepsze zajęcia fitness
Wybór zajęć na siłowni nie jest najłatwiejszy. Intuicyjnie domyślamy się, że zumba, joga i crossfit są przeznaczone dla osób o różnych upodobaniach...ale co...
Marta Chodyńska: Zumba to moja miłość [Wideo, Foto]
Marta Chodyńska, młoda artystka: Zumba to moja miłość. Zumbę kochają nie tylko panie. Marta chciałaby zorganizować festiwal zumby w Warszawie. Powodzenia.
Panie tańczyły zumbę na bulwarze. Ale się działo! [ZDJĘCIA]
W każdy wtorek o godz.19.00 gorzowscy instruktorzy przy współpracy z OSiR-em organizują darmowe zajęcia zumby dla mieszkańców Gorzowa i okolic. Zajęcia odbywać...
Zajęcia Strong by Zumba na orliku przy ul. Maczka [ZDJĘCIA]
W wakacyjne czwartki o godz. 20.00 (oprócz 27.07 i 24.08) na orliku przy ul. Maczka odbywają się zajęcia Strong by Zumba prowadzone przez instruktorkę i...
Zumba na plaży w Lubniewicach [ZDJĘCIA]
Festiwal im. Michaliny Wisłockiej z pewnością należał do udanych. Przez ostatni weekend w Lubniewicach nie brakowało atrakcji. Były spotkania z aktorami,...
Tak wyglądał Mikołajkowy Maraton Zumby dla dzieci [ZDJĘCIA]
W sobotę w II LO odbyło się mikołajkowe spotkanie dla miłośników Zumby. Dzieci przebrane za elfy, śnieżynki i mikołajki, tańczyły w rytm gorących rytmów....
Tak tańczy się zumbę na gorzowskiej plaży! [zdjęcia]
W każdy wtorek o 19.00 na miejskiej plaży odbywają się darmowe zajęcia Zumba Fitness prowadzone przez gorzowskich instruktorów.
Strong by Zumba na orliku przy ul. Maczka. Była moc! [zdjęcia]
Gorzów jest pierwszym miastem w Polsce, w którym odbywają się zajecia Strong by Zumba! Ten program jest połączeniem wysokiej intensywności treningu...
Zumba na plaży miejskiej w Gorzowie [zdjęcia]
W każdy wtorek o 19.00 na miejskiej plaży odbywają się darmowe zajęcia Zumba Fitness. Tak, wyglądało pierwsze spotkanie miłośników aktywnego spędzania wolnego...
Jakubowe zumbowanie!
Pląsawica Huntingtona atakuje ośrodek układu nerwowego, sprawiając, że chory przesta-je samodzielnie poruszać się, z czasem też mówić, przełykać.
Zumba daje radość i spala zbędne kalorie [zdjęcia]
To połączenie tańca i fitnessu z gorącymi rytmami latynoskimi w tle. - Dzięki temu uczestnicy zajęć świetnie się na nich bawią. A wszystko dlatego, że czują się...
Kolorowy maraton Zumby w Gorzowie [zdjęcia]
Gorzowianie już dawno pokochali Zumbę. Wszyscy miłośnicy tego połączenia tańca z fitnessem regularnie organizują wielkie, barwne i taneczne maratony. Tym razem...
Tak się tańczy dla psiaków! Maraton zumby w Gorzowie już za nami [zdjęcia]
W sobotę, 19 września, w hali sportowej przy ul. Chopina spotkali się miłośnicy zumby i czworonogów. Bo cały zysk z Charytatywnego Maratonu Zumby przeznaczony...
Najpopularniejsze rodzaje treningów w klubach fitness. Czym się różnią?
Zimą powinniśmy dbać o formę bardziej niż latem. Choćby dlatego, że w czasie pochmurnych i chłodnych dni mamy tendencję do przybierania na wadze – jemy...
Dobre promocje na sprzęt trekkingowy - co wybrać?
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...
Dziecięce rowerki - na co zwrócić uwagę prz wyborze?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....
Aktualne wyprzedaże rowerów MTB. Sprawdź, co warto kupić
Rower górski, czyli MTB - z ang. mountain terrain bike, to popularny, dwukołowy przyjaciel miłośników aktywności ruchowej. Jak się okazuje wcale cena roweru...