Niektórzy przeszli covid łagodnie i bez wyraźnych objawów, dla innych zakończył się wizytą w szpitalu. Niezależnie od tego, jak Twój organizm poradził sobie z wirusem, po przejściu covida warto uzupełnić w organizmie poziom określonych witamin oraz minerałów. Dzięki nim szybciej wyzdrowiejesz i odzyskasz pełnię sił.
Takie witaminy i minerały warto brać po covidzie:
Witaminy i minerały po przejściu koronawirusa
Po przejściu koronawirusa szczególnie osłabiony jest układ odpornościowy. Zestaw witamin i minerałów powinien więc obejmować te składniki, które wzmacniają odporność oraz działają przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo. Potrzebne witaminy najlepiej uzupełnić zbilansowaną dietą bogatą w owoce i warzywa. Warto także wspierać się suplementami diety.
Lista witamin i minerałów, dzięki którym szybciej wyzdrowiejesz po COVID-19
Prezentujemy listę witamin i minerałów, które pozwolą Ci szybko dojść do siebie po przejściu COVID-19. Te składniki przyspieszą proces rekonwalescencji:
Polski smog najbardziej szkodzi kobietom!
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
- Lecisz do Londynu? Uważaj. Na słynnym lotnisku rozpoczynają się strajki
- Niedziela była wspaniała. A jaki będzie poniedziałek? Sprawdź prognozę pogody
- Dwóch ukraińskich żołnierzy zadźganych nożem w Niemczech. Sprawcą... Rosjanin
- QUIZ Test MultiSelect 2024 - oto legendarny test do policji. Zmora rekrutacji!