Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Zbyt mała ilość snu w ciągu nocy lub jego zła jakość...
fot. sifotography/123rf.com

Zaburzenia snu mogą zabić. Nie tylko bezsenność jest groźna. Jak niewyspanie wpływa na twoje samopoczucie i zdrowie?

Problemy z koncentracją i pamięcią

Zbyt mała ilość snu w ciągu nocy lub jego zła jakość powodują nadmierną senność w ciągu dnia. Często prowadzi to do zaburzeń uwagi i koncentracji, a nawet zasypiania podczas wykonywania monotonnych czynności takich jak oglądanie telewizji czy praca przed komputerem. Może jednak dochodzić również do niebezpiecznych sytuacji jak zaśnięcie podczas prowadzenia pojazdu mechanicznego. Wyniki raportu „Czy Polacy chrapią?” przeprowadzonego przez Centrum Medyczne MML i Medicover na przełomie lutego i marca br. na grupie ponad 1000 osób w wieku 35 – 65 lat wskazują, że co piąty respondent odczuwa senność podczas prowadzenia samochodu. Wiele wypadków, również śmiertelnych, spowodowanych jest przez kierowców, którzy zasnęli w trakcie jazdy.

Zobacz również

Jak się leczyć w majówkę. Sprawdź, gdzie w Łódzkiem uzyskasz pomoc medyczną

Jak się leczyć w majówkę. Sprawdź, gdzie w Łódzkiem uzyskasz pomoc medyczną

38-latka nie ustąpiła pierwszeństwa motocyklowi. Teraz ma do zapłacenia spory mandat

38-latka nie ustąpiła pierwszeństwa motocyklowi. Teraz ma do zapłacenia spory mandat

Polecamy

Jak odzyskać numer GG i hasło? Użytkownicy wracają do Gadu-Gadu

Jak odzyskać numer GG i hasło? Użytkownicy wracają do Gadu-Gadu

Dziecko idzie do spowiedzi i nie dostaje rozgrzeszenia? Taka sytuacja jest możliwa!

Dziecko idzie do spowiedzi i nie dostaje rozgrzeszenia? Taka sytuacja jest możliwa!

Co z ciszą wyborczą w drugiej turze? PKW wyjaśnia

TYLKO U NAS
Co z ciszą wyborczą w drugiej turze? PKW wyjaśnia