Uwaga na grypę! [RAPORT]
Choć grypa wydaje się niegroźną chorobą, każdego roku zbiera śmiertelne żniwo. Na całym świecie z powodu choroby lub jej powikłań umiera około 250-500 tysięcy...
Jak zakończyć związek z klasą?
Koniec związku to najmniej przyjemny z jego etapów. Co zrobić, by finał znajomości nie przerodził się w otwartą wojnę?
Bakalie – zdrowe słodycze
Słodycze nie cieszą się dobrą sławą – zwykle wspominamy o nich w kontekście tuczących produktów o niskiej wartości odżywczej. Inaczej sprawa przedstawia się w...
Dolegliwości kobiet w ciąży: skąd się biorą?
Dolegliwości ciążowe potrafią dać się we znaki, czego dobrym przykładem są obrzęki kończyn. Dlaczego ciężarne kobiety doświadczają tego problemu?
Zawał serca a dieta
Powrót do formy po zawale wymaga czasu. Rekonwalescencji sprzyja odpowiednia dieta – jak powinna wyglądać?
Kiedy dziecko zaczyna naukę chodzenia?
Patrząc na śpiące niemowlę, aż trudno uwierzyć, że lada miesiąc zacznie stawiać swoje pierwsze kroki. W jakim momencie zaczyna się nauka chodzenia?
Odchudzanie: stosuj chrom!
Podczas kuracji odchudzającej zależy nam na uzyskaniu optymalnych efektów w możliwie krótkim czasie. Niecierpliwi sięgają między innymi po suplementy diety z...
Ćwiczenia fizyczne: jakie popełniasz błędy?
Regularne ćwiczenia fizyczne z założenia powinny przynieść pożądane efekty: dobrą kondycję, atrakcyjny wygląd itp. Niestety, nie wszystkie aktywne ruchowo osoby...
Osteoporoza: jak zapobiegać?
Najlepszym sposobem na uniknięcie następstw osteoporozy jest niedopuszczenie do jej rozwoju. O czym warto pamiętać, by chronić się przed tą powszechną chorobą?
Pielęgnacja cery wrażliwej
Zaczerwienienia skóry, wysypka i łuszczący się naskórek to częsty widok u osób z cerą wrażliwą. Jak dbać o skórę, by wyglądała zdrowo?
Co motywuje nas do pracy?
Praca to ważny element życia każdego człowieka. Co sprawia, że znajdujemy w sobie siłę, by wstać rano i spędzić pół dnia, wykonując (nierzadko nudne) zadania?
Fitness czy aerobik – co wybrać?
Regularny wysiłek fizyczny to najlepszy sposób na zdrowie. Jaka forma aktywności jest szczególnie godna polecenia?
Otyłość - jak ją leczyć?
Dieta i ćwiczenia mogą nie wystarczyć, by duża nadwaga wróciła do normy. Czasami konieczne jest poddanie się operacji.
Jak diagnozuje się choroby prostaty?
Trudności z oddawaniem moczu mogą wskazywać na chorobę prostaty. Jakie badania wykonuje się w celu rozpoznania schorzeń gruczołu krokowego?
Kosmetyki hipoalergiczne i ich właściwości
Kosmetyki mają za zadanie poprawę wyglądu skóry, jednak po ich zastosowaniu nierzadko pojawiają się podrażnienia i reakcje alergiczne. Sposobem na ich...
Ziemniaki: jedz je i zyskaj zdrowie!
Zdrowe produkty spożywcze dostarczają cennych składników odżywczych i korzystnie wpływają na funkcjonowanie organizmu. Dobrym tego przykładem są fioletowe...
Morfologia krwi: co wykrywa?
Morfologia krwi to jedno z podstawowych badań diagnostycznych. Dowiedz się, dlaczego warto je wykonywać!
Dzienne zapotrzebowanie na białko
Białko to ważny element diety, jednak tylko nieliczni wiedzą, jakie ilości tego składnika powinny znaleźć się w codziennym menu. Sprawdź, ile białka...
Jaki sport dla seniora?
Aktywny senior rzadziej doświadcza problemów ze zdrowiem i cieszy się dobrą kondycją. Jakie rodzaje ćwiczeń są wskazane osobom w starszym wieku?
Grzyby: jakie mają wartości odżywcze?
Aromatyczne kurki, prawdziwki oraz borowiki stanowią doskonały dodatek do sosów. Czy oprócz smaku te leśne skarby mogą poszczycić się zawartością składników...
Typ urody: określ swój i dobierz akcesoria
Dodatki są nieodłącznym elementem stroju modnej kobiety. Dowiedz się, jak je dobrać, mając na uwadze typ urody!
Depresja poporodowa: jak się objawia?
Smutek, bezradność i przemęczenie – tak wyglądają pierwsze dni wielu świeżo upieczonych mam. Gdy objawy te nie ustępują, mamy do czynienia z depresją...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 4 miesiące temu w kategorii Adwokat
Dodano 7 miesięcy temu w kategorii Artykuły BHP
Dodano rok temu w kategorii Policja
Dodano 2 lata temu w kategorii Poczty