Polsko-niemiecki bieg w Gubinie zorganizowany po raz szósty (ZDJĘCIA)
3 listopada odbyła się szósta odsłona polsko-niemieckiego biegu zorganizowanego przez stowarzyszenie BiegamBoLubię Gubin. Mowa o Biegu bez Granic, w którym...
Kalendarz biegów, październik 2016. Sprawdź, gdzie wystartować jesienią
Robisz biegowe plany na październik? Sprawdź, które zawody warto wziąć pod uwagę.
Kalendarz biegów 2016 - Lipiec. Sprawdźcie, gdzie możecie rywalizować
Kalendarz biegów 2016 - lipiec. Lato w pełni, więc w biegowych kalendarzach pojawia się coraz więcej imprez. Sprawdźcie, gdzie i kiedy możecie wystartować w...
Kalendarz biegów, marzec 2016. Podpowiadamy, kiedy i gdzie będziecie mogli wystartować
Kalendarz biegów, marzec 2016. W marcu, choć w wielu miejscach może leżeć jeszcze śnieg, odbędzie się sporo imprez biegowych. Sprawdźcie, gdzie i kiedy możecie...
Zwyczaje biegaczy w Polsce. Lubimy biegać i chętnie pomagamy
O tym, że bieganie w Polsce jest bardzo popularne, nie trzeba nikogo przekonywać. Coraz częściej na ulicach, w parkach czy w lasach widzimy trenujących ludzi....
Półmaraton Szakala 2015. Pobiegnij w Lesie Łagiewnickim
Półmaraton Szakala 2015 odbędzie się 25 października w Lesie Łagiewnickim w Łodzi. Biegacze będą rywalizować w jesiennej scenierii - trasa praktycznie w całości...
Kalendarz biegów 2015. Część 11 - Grudzień
Kalendarz biegów 2015. Sztuką jest zachowanie zimą dobrej formy - kiedy jest mroźno i ciemno, nie bardzo chce nam się trenować. Mogą nam pomóc biegi,...
Kalendarz biegowy 2015. Część 10 - Listopad
Listopad jest zimny i deszczowy, ale biegaczom żadna pogoda nie straszna. Sprawdźcie, gdzie i kiedy będziecie mogli wystartować w listopadzie.
Kalendarz biegów 2015. Część 9 - Październik
W październiku nie zwalniamy tempa. Na miłośników biegowej rywalizacji nadal czeka sporo zawodów. Sprawdźcie, gdzie i kiedy!
Kalendarz biegowy 2015. Część 8 - Wrzesień
Kalendarz biegowy 2015. Zobaczcie, jakie zawody biegowe czekają na was już po wakacjach!
Kalendarz biegowy 2015. Część 7 - Sierpień
Kalendarz biegowy 2015. W okresie letnim biegów jest szczególnie dużo. Sprawdźcie, gdzie i kiedy możecie pobiegać w sierpniu.
Kalendarz biegowy 2015. Część 3 - Kwiecień
Kalendarz biegowy 2015. W kwietniu na biegaczy czeka kolejna duża dawka biegów. Zobaczcie, gdzie i kiedy możecie przystąpić do rywalizacji!
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
W listopadzie nie zaniedbuj ogrodu. Polecamy listę prac na ten miesiąc
Listopad w ogrodzie to głównie czas ostatnich jesiennych porządków i przygotowania do zimy. Ale jeśli pogoda sprzyja, trzeba jeszcze zająć się bieżącą...
Diwali – niesamowite święto światła. Jak się je obchodzi, czy warto lecieć do Indii?
Czym jest Diwali, hinduskie święto światła? Kiedy się je obchodzi? Co symbolizują miliony oliwnych lampek, jakie jeszcze tradycje wiążą się z Diwali i czy warto...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Najtańsze kraje na all inclusive w listopadzie: TOP 9 krajów. Są niespodzianki!
Pora planować jesienne urlopy, a najwygodniejszą formą wypoczywania są błogie wakacje all inclusive w słońcu i cieple. Wyszukaliśmy 9 krajów z najtańszymi...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lesovik Hamak Turystyczny Draka Midnight Sky