Najlepsi zawodnicy CrossFit w bitwie o Europę [ZDJĘCIA]
W sobotę (29 września) w hali CRS w Zielonej Górze rozpoczął się finał międzynarodowych zawodów Ekantor.pl Battle of Europe. W dwudniowej imprezie, która...
Ogólnopolskie zawody CrossFit w obiektywie [zdjęcia]
W sobotę, 6 lutego w Zielonej Górze odbyły się ogólnopolskie zawody CrossFit. Organizatorem był box CrossFit 8K48, który obchodził swoje pierwsze urodziny....
Kto na własne życzenie czołga się pod zasiekami, przechodzi przez lodowatą breję? [zdjęcia]
- Jesteśmy tylko amatorami, którym znudziło się samo ćwiczenie na siłowni - mówi 44-letni Piotr Woźniak. - A jak ktoś trenuje, wysila się, to chce się później...
Cel: wyrzeźbione ciało. Jakie style fitness w tym pomogą
Od razu uprzedzamy: by dojść do wymarzonej rzeźby sylwetki, trzeba będzie wylać dużo potu, uzbroić się w cierpliwość i przekraczać swoje granice. Zrekompensują...
Najpopularniejsze rodzaje treningów w klubach fitness. Czym się różnią?
Zimą powinniśmy dbać o formę bardziej niż latem. Choćby dlatego, że w czasie pochmurnych i chłodnych dni mamy tendencję do przybierania na wadze – jemy...
Męska rzecz: CrossFit, ćwiczenia dla twardzieli
Na pewno słyszałeś już o formie treningu zwanej CrossFit. To najbardziej popularny i najszybciej rozwijający się obecnie sport. A to dlatego, że szybko przynosi...